Teniški članki
Taktika in psihična priprava - pot do zmagovanja
Proti komu igrate teniško tekmo?
Glede na to, da berete te strani, vas zanima, kako igrati taktično dober tenis. Toda preden boste spoznali, kako igrati proti posameznemu nasprotniku, morate vedeti nekaj drugega.
Kaj je teniška strategija in kaj teniška taktika?
Teniška strategija je eden izmed štirih glavnih delov tenisa – poleg tehnike, psihične in fizične priprave.Teniško strategijo lahko bolj preprosto opišemo tudi kot zelo obširen načrt kako igrati proti določenemu nasprotniku na določeni podlagi – igrišču.
Zakaj pride do popuščanja po zmagi v gemu ali setu?
Popuščanje – sproščanje je biološko – vgrajeno v naše možgane; po trenutkih, ki so psihično naporni, se sprostimo. Edina možnost, da to preprečimo je, da takoj za prvim napetim trenutkom sledi drug psihično napet trenutek oz. dogodek.
Teniška taktika - 2. del: Mojstri teniške taktike
Ko napredujete v svoji teniški karieri (tekmovalni ali rekreativni), kmalu spoznate, da je tenis nekaj več kot zgolj lepa tehnika udarcev. Ne samo to, ugotovite tudi, da tehnika skorajda ni pomembna, ko igrate z zelo izkušenimi igralci.
Teniška taktika - UVOD: V čem je skrivnost dobre igre?
»Dobra igra« je preprosta ideja, toda zelo težko izvedljiva. Za koliko svojih zadnjih tekem si upate trditi, da ste igrali res dobro?
Psihična priprava na tekmo - 2. del - naprednejši način
Tudi jaz sem nekoč čutil tremo in se boril z njo. Včasih sem tudi izgubil ta boj in se znašel v občutkih skrajšane roke in težkih nog. Tudi tekme sem izgubil zaradi tega občutka, ki mu v angleščini rečejo "choking" oz. davljenje.
Psihična priprava na tekmo - 1. del - klasični način
Kako se počutite pred pomembno tekmo? Ja, vem. Toda temu stanju in razmišljanju se da postaviti po robu...
Ali daš vse od sebe? 2. del - igra s slabšim
Slabši ali mogoče navidezno slabši igralci pogosto vplivajo na igralca tako, da se ta ne trudi več na vso moč. "Zakaj bi se trudil, ko pa se mi ni treba?" Je to res?
Ali daš vse od sebe? 1. del - igra z boljšim
Nekaterim igralcem se pogosto dogaja, da na teniški tekmi ne dajo vse od sebe. Sicer na prvi pogled izgleda, da igrajo zares, toda z bolj pozornim opazovanjem ugotovimo, da ne dajo vse od sebe.
Zakaj je psihična priprava v tenisu tako pomembna?
Teniški igralec je pripravljen fizično, tehnično in taktično, toda ključ do vrhunskih rezultatov je psihična priprava.
Zakaj je tenis tako psihično zahteven?
Kateri so 3 glavni dejavniki, da je tenis tako psihično zahtevna igra?
Kaj je raztros in zakaj igralci zgrešijo?
Eden od najpogostejših vzrokov za napake je, da igralci ne upoštevajo raztrosa. Kako igrajo najboljši?
Trema - se jo da obvladati?
Trema je eden najbolj otežujočih dejavnikov za vrhunsko igro. Kako pride do treme in kako jo lahko premagamo?
6 osnovnih strategij teniške igreTenis je igra, kjer za zmago potrebuješ več točk kot nasprotnik. (Res?) Za osvajanje teh točk pa obstaja več načinov oz. načrtov. Bolj generalni, široko definirani...
Če imate kakšno vprašanje v zvezi tenisom, mi ga lahko zastavite v spodnjem obrazcu. Lahko je s psihičnega področja (trema, strah, zakaj slabo igram, ko...) ali taktike (kako igrati proti..., kako naj igram, če...).V spodnjem okvirčku ime in email nista obvezna, lahko pa vstavite samo začetnico, če bi radi ostali anonimni.
Nazaj na Tenis - slovensko
|
